@烟台人:突然被通知隔离好慌乱?专业建议来听一听

胶东在线日讯(记者 王向荣 李刚)近期经.

胶东在线日讯(记者 王向荣 李刚)近期经常有市民反映,突然被通知隔离,一点心理准备也没有,手足无措很慌乱。在23日下午烟台市政府新闻办举行的疫情防控新闻发布会上,烟台市卫健委党组成员、副主任张葵阳针对这个问题给出专业建议。

“一方面要及时关注官方发布的疫情信息,特别是那些管控区域范围、边界,出行时避开这些地方;另一方面,即便被管控了,也没必要慌乱。”张葵阳从两方面给出回答。

他还提出三点建议供广大市民朋友参考。首先,要迅速获悉隔离相关的要求和信息,比如何时开始隔离、隔离多长时间、自己可以做哪些准备等等,减少恐慌感。第二,尽快梳理好隔离期间自己必需的物品、食物等。第三,在基本物资落实后,尽快让自己安顿下来,熟悉环境,通过电话、网络和家人朋友沟通一下,获得支持。总之让自己和现实建立好联接,可以有效稳定情绪。接下来,就是积极配合做好隔离管控。

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